Способность чувствовать себя устойчиво в ситуациях стресса, которые неизбежно происходят в процессе воспитания, можно обобщенно назвать эмоциональной саморегуляцией. Эмоциональная саморегуляция — это способность эмоционально реагировать на жизненные события социально приемлемым образом, сохраняя достаточную гибкость, чтобы допускать спонтанные реакции, но откладывать их в случае необходимости. В этом видео мы рассмотрим, что мешает в этом и что, наоборот, может помочь.